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Découvrir le coaching

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching, directement inspiré de la maïeutique socratique, est une technique de questionnement visant à permettre à une personne de mettre en mots ce qu’elle a du mal à exprimer ou ce dont elle peine à prendre conscience.

Le coach n’enseigne pas de technique, mais amène l’autre à lever ses obstacles intérieurs qui l’empêchent d’atteindre son niveau de performance. Grâce à ses outils, le coach est un accompagnateur et un accélérateur du changement. Il permet de penser autrement pour amener le client à développer ses savoirs, ses savoir-faire et ses savoir-être.

Le coaching est donc particulièrement adapté pour accompagner les périodes de transition et les situations de blocage.

Pour en savoir plus, lisez cet article sur le blog d’Hermine.

Pourquoi faire du coaching professionnel?

La vie des professionnels du droit est stressante, incertaine, chargée. Il faut assumer ses responsabilités déontologiques, légales, comptables, être au service des clients, à la disposition des juridictions, à l’écoute de ses collaborateurs, en bon terme avec ses associés, disponible pour ses patrons, avoir de bons liens avec les confrères, être un bon communicant, savoir se vendre, être agile, inventif, digital, excellent techniquement, bon négociateur, fin politique… Idéalement, la vie personnelle se doit également d’être équilibrée, épanouie et riche.

Dans ce marasme, difficile de prendre le temps et du recul pour améliorer sa situation, envisager un changement ou une évolution. Le premier apport du coach est donc déjà de vous proposer un temps uniquement consacré à vous, tourné vers votre intérêt, avec bienveillance et sans jugement. Et c’est essentiel. Réfléchissez, combien de personnes dans votre vie vous écoutent réellement sans vous juger ni rien attendre de vous?

Ensuite, grâce aux outils utilisés par le coach, le coaché est amené à voir les choses autrement, et à mettre en place les ingrédients propices au changement : vous installer, vous associer, prendre un poste, changer de carrière, organiser différemment votre vie, votre cabinet, votre équipe…Bref, vous aider à trouver votre place et à travailler en harmonie avec les autres.

Découvrez en détail tous les sujets propices au coaching professionnel sur la page de présentation d’Hermine, coach pour avocats.

Est-ce que le coaching, ce n'est pas juste un effet de mode?

Le coaching est né en 1974, développé par Timothy Gallwey, pédagogue à Harvard et spécialiste du tennis. Sa méthode de coaching sportif, révolutionnaire à l’époque, a tellement séduit qu’elle a été adaptée quelques années plus tard pour les dirigeants des plus grandes entreprises.

Ce n’est que depuis peu que la pratique se démocratise, rentre dans les mœurs, et devient financièrement accessible au plus grand nombre, d’où la sensation d’un effet de mode.

En réalité, la philosophie du coaching basée sur l’agilité, le développement, l’autonomisation, la responsabilisation de chacun, et la quête de sens, répond au besoin grandissant d’être accompagnés pour faire face aux changements rapides et imprévisibles du monde, plutôt que de les subir.

Même s’ils n’en parlent pas, les meilleurs avocats ont un coach.

Existe-t-il un diplôme de coach?

La Fédération Internationale du Coaching (ICF) distribue le diplôme de coach certifié au niveau international. Ce diplôme garantit à la fois un nombre d’heures minimum de formation théorique, un nombre d’heures minimum d’heures de pratiques et l’acquisition des huit compétences de coach.

A l’échelle nationale, le métier de coach professionnel est inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles régi par France compétence. Il bénéficie du niveau 6 (Bac +4) et certifie à la fois que le coach répond aux standards internationaux d’ICF, et qu’il est apte à intervenir auprès des individus et des entreprises de toute taille.

Je suis titulaire de la certification ICF et de la certification RNCP niveau 6.

Un coach, ça serait pas un peu un psy ?

La thérapie et le coaching ont en commun l’idée qu’un individu peut trouver ses propres solutions par la libération de la parole. Mais c’est ici que le parallèle s’arrête.

Le psy est au service d’un patient en état de souffrance psychologique. Il vise à comprendre le « pourquoi » de l’état du patient, à trouver dans le passé l’origine de son mal-être, pour réparer les traumatismes.

Au contraire en coaching, la question centrale est le « comment »: le coach accompagne le client à puiser dans ses propres ressources pour lui permettre de dépasser sa situation présente insatisfaisante et d’aller vers une situation future souhaitable.

Du coup, tu es consultante?

Le consultant est spécialiste du métier de son client. Il lui apporte des conseils personnalisés en fonction de sa propre expérience, de sa propre manière de voir les chose. Une fois qu’il a mené l’analyse de la situation, c’est le consultant qui élabore le plan d’action et accompagne sa mise en œuvre en pratique.

Le coach, au contraire, est un spécialiste des techniques de questionnement. Au terme des entretiens, il peut suggérer des pistes de réflexion ou d’action lorsque cela lui semble nécessaire, mais c’est par principe le client qui grâce au coaching sait quelle solution est la meilleure pour lui, et comment il peut l’implémenter en pratique.

Le coaching est plus efficace que le conseil, car il favorise votre autonomie.

Il faudrait pas plutôt que je prenne une formation?

La formation transmet des connaissances et du savoir depuis le formateur vers les apprenants. Elle vise une montée en compétence.

Les techniques de coaching visent à permettre au client de trouver ses propres clés pour monter en compétence, expérimenter, apprendre, en toute autonomie.

Les accompagnements hybrides, à mi-chemin entre le coaching et la formation, sont particulièrement adaptés pour permettre une prise de conscience de ses propres fonctionnements, puis une montée en compétence sur des bases saines. C’est le cas du Programme Avocat & Manager d’Hermine, qui mêle coaching sur les pratiques managériales et formation ciblée sur ces sujets en fonction des besoins des managers.

Quelle est la différence entre le teambuilding et le coaching d'équipe?

Teambuilding et coaching d’équipe ne répondent pas aux mêmes besoins.

Le teambuilding désigne toute activité dont le but est de renforcer la cohésion d’une équipe et la confiance entre les membres d’un groupe. Un événement de teambuilding est généralement très court (une demi-journée à deux jours), et composé d’un séminaire de travail sur un sujet donné (ex : la cohésion d’équipe), d’une activité ludique (sport, musique, gastronomie, activité culturelle, etc.) et d’un moment de convivialité.

Le coaching d’équipe répond au besoin d’accompagner un changement au service d’un objectif commun. Il ne s’agit pas de coacher individuellement tous les membres de l’équipe, mais bien le fonctionnement de l’équipe elle-même pour éviter ou apaiser les tensions, améliorer les performances et motiver les membres à travailler ensemble. Le coaching d’équipe est particulièrement adapté pour les périodes de transition : départ d’un associé, fusion de cabinets, scission, réorganisation, changement de culture d’entreprise, etc. Il est donc d’une durée plus longue.

Je propose une variété d’ateliers de team building, ainsi que des offres sur mesure de coaching d’équipe, pour répondre à tous vos besoins.

Les modalités d’un accompagnement

Combien de temps dure un coaching?

Il n’y a pas de règle, chaque accompagnement est spécialement calibré en fonction des besoins du client et de ses objectifs. C’est pourquoi la plupart des propositions de coaching sont faites sur-mesure.

 

Parfois, un seul entretien peut suffire à débloquer une prise de décision. Si vous rencontrez un problème ponctuel qui vous pourrit la vie, je vous aide à le résoudre en 1h à 150 € HT :

  • Prendre une décision pour votre carrière
  • Challenger un nouveau projet
  • Résoudre un conflit
  • Gérer votre stress
  • Retrouver confiance
  • Reprendre le contrôle de votre temps
  • Prendre une décision pour votre cabinet
  • Relever la tête de l’eau
  • Mieux communiquer
  • ou une autre situation qui vous turlupine.

 

Pour les accompagnements à plus long terme, j’établis un devis en fonction de vos besoins, généralement entre 6 et 10 entretiens sur 3 mois.

 

Les teambuildings sont généralement pensés sur un temps court, entre une demi-journée et trois jours.

 

Les coachings d’équipe, quant à eux, visent à modifier en profondeur une dynamique de groupe, et ne s’envisagent pas pour une durée inférieure à six à neuf mois.

 

Contactez-moi pour en savoir plus.

 

Combien coûte un coaching?

Un coach ou un formateur facture uniquement les heures d’entretien avec son client (et pas les temps de préparation, de compte-rendu, de travail nécessaire entre les entretiens, etc.).

Comme pour vous avocats, le taux horaire est fonction de l’expérience du coach, de la complexité de l’accompagnement et des moyens du client.

 

Si vous rencontrez un problème ponctuel qui vous pourrit la vie, je vous aide à le résoudre en 1h à 150 € HT :

  • Prendre une décision pour votre carrière
  • Challenger un nouveau projet
  • Résoudre un conflit
  • Gérer votre stress
  • Retrouver confiance
  • Reprendre le contrôle de votre temps
  • Prendre une décision pour votre cabinet
  • Relever la tête de l’eau
  • Mieux communiquer
  • ou une autre situation qui vous turlupine.

 

Pour les accompagnements à plus long terme, j’établis un devis en fonction de vos besoins.

 

 Dans tous les cas, le coaching professionnel représente une charge déductible du chiffre d’affaires dans la catégorie « conseil aux entreprises ».

Prenez-rendez-vous pour en savoir plus.

Les accompagnements sont-ils pris en charge par le CPF ou Qualiopi?

Les bilans de compétences sont entièrement finançables par le CPF.

Toutes mes formations répondent aux standards Qualiopi et sont finançables par le FIF-PL.

Dans tous les cas, le coaching professionnel représente une charge déductible du chiffre d’affaires dans la catégorie « conseil aux entreprises ».

Contactez-moi pour en savoir plus.

Où se déroulent les entretiens de coaching?

Les entretiens de coaching se déroulent ou vous voulez.

Ils peuvent avoir lieu chez vous, à votre bureau, ou dans une salle de coworking proche pour des raisons de confidentialité.

Je me déplace sans frais dans la région lyonnaise, et sur défraiement partout ailleurs.

ça marche aussi très bien en visio !

Contactez-moi pour en avoir le cœur net.

Peut-on faire du coaching à distance ou du coaching en visio?

je propose tous mes accompagnements à distance en visio. 

Les techniques que j’utilise sont toutes compatibles avec les outils numériques, de qualité égale.

Contactez-moi pour le voir de vos propres yeux !

Est-ce que le coaching est confidentiel?

Un accompagnement ne peut être efficace que si la confiance règne.

Je suis des règles déontologiques strictes, fixées au sein du Code de la déontologie de l’ICF (Fédération Internationale du Coaching).

Parmi elles, l’anonymat, la confidentialité absolue et le secret professionnel du coach pour avocats.

Qui est Noréa, fondatrice d’Hermine?

Qui est Noréa THOMAS, qui a fondé Hermine?

Je suis Noréa THOMAS, ancienne avocate et coach professionnelle certifiée.

Ancienne avocate au barreau de Lyon, j’ai exercé le droit des affaires pendant 10 ans.

J’ai décidé de raccrocher la robe pour œuvrer à une mission qui fait davantage sens pour moi : accompagner les avocats à exercer leur profession comme des entrepreneurs épanouis.

Coaching Ways m’a formé au coaching. Cette école est accrédité par la Fédération Internationale du Coaching (ICF) et certifiée par le Répertoire National des Certifications Professionnelles niveau 6 (Bac +4). Je suis certifiée ICF et RNCP niveau 6.

Je cumule à ce jour plus de 150 heures de pratique du coaching.

Au fait, pourquoi ça s'appelle Hermine?

Traditionnellement, les robes d’avocat sont ornées d’une épitoge (bande de tissu à l’arrière de l’épaule gauche) agrémentée d’une bande de fourrure en hermine blanche.

J’ai nommé mon cabinet Hermine, en hommage à la profession que j’ai exercé pendant 7 ans.

Seules les robes des avocats « de province » sont pourvues d’une épitoge herminée, les avocats parisiens l’ayant éliminé il y a plusieurs siècles. Je suis moi-même basée à Lyon, et oui, tout ne se passe pas à Paris !

Dans son tableau « La dame à l’hermine« , Leonard de Vinci montre pour la première fois dans une peinture de la Renaissance une femme non pas sous sa beauté apparente, mais via sa personnalité et son esprit. Je me suis donnée pour mission (comme de Vinci, oui oui !) de vous accompagner pour tracer votre propre chemin loin des apparences, clichés et conventions sociales.

Avez-vous reçu une formation en coaching?

J’ai appris le coaching depuis que j’ai raccroché la robe d’avocat.

Je me suis formée chez Coaching Ways accrédité par la Fédération Internationale du Coaching (ICF) et certifiée par le Répertoire National des Certifications Professionnelles niveau 6 (Bac +4).

J’ai reçu la certification ICF et de la certification RNCP niveau 6.

J’ai plus de 200 heures de pratique du coaching, et je suis certifiée apte à intervenir auprès des individus et des entreprises de toute taille.

Vous proposez des programmes destinés aux managers, mais avez-vous reçu une formation en management?

Je suis titulaire du Certificat en management « Leadership et épanouissement » de l’EMLYON.

Cette formation, donnée par Thierry NADISIC, docteur en comportement organisationnel et executive coach, lui a appris notamment les leviers pour améliorer l’épanouissement du manager et de ses équipes.

Pourquoi choisir Hermine?

Pourquoi prendre un coach pour avocats?

Les techniques d’accompagnement et de questionnement sont multiples. On dit souvent qu’il existe autant de manière d’être avocat que d’avocats, c’est pareil pour les coachs !

J’ai exercé la profession d’avocat pendant 7 ans.

Je connais vos problématiques et je peux vous aider à :
– trouver des clients,
– vous motiver au travail,
– arrêter l’ennui au travail,
– vous retaper après un burn-out,
– améliorer votre communication,
– gérer votre stress,
– retrouver un équilibre vie professionnelle / vie personnelle,
– faire un bilan de compétences,
– faire une reconversion professionnelle,
– motiver vos équipes,
– faire face à la pénurie et recruter un collaborateur,
– travailler le management des équipes,

j’ai été à votre place, je peux vous aider.

Les activités d'Hermine sont-elles remboursées par le FIF-PL ou prises en charge par le CPF?

Les bilans de compétences sont entièrement finançables par le CPF.

Toutes mes formations répondent aux standards Qualiopi et sont finançables par le FIF-PL.

Dans tous les cas, le coaching professionnel représente une charge déductible du chiffre d’affaires dans la catégorie « conseil aux entreprises ».

Contactez-moi pour en savoir plus.

Les activités d'Hermine sont-elles des charges professionnelles déductibles?

Les offres de coaching et d’accompagnement individuel et collectif sont une prestation de conseil aux entreprises, en tant que telle charge déductible du chiffre d’affaires des professionnels soumis au BNC et des sociétés soumises à l’IS.

Sous réserve du régime fiscal adopté pour votre activité, vous pourrez donc déduire nos honoraires de votre résultat.

Pour en savoir plus, interrogez votre expert-comptable ou contactez-nous.

Les prix affichés par Hermine sont hors taxes, et nous appliquons la TVA à toutes nos factures, celle-ci est donc également déductible pour vous.

Un coach n'est-il pas sensé être plus âgé que moi?

Contrairement au consultant qui apporte des conseils personnalisés et pour lequel l’expérience est un plus, le coach est au contraire un spécialiste des techniques de questionnement.

Il n’exerce pas le même métier que vous, et n’adopte jamais une posture de « sachant » ou de « sage ».

Sa posture est celle de l’ouverture, du non-jugement, de la confrontation et de l’autonomisation de son client. L’âge du coach n’a donc aucune importance.

Pour que l’accompagnement fonctionne, il est toutefois nécessaire que le client se sente en confiance. Si votre instinct vous dit de contacter un coach plus âgé que vous, suivez-le !

Comment puis-je vous faire confiance?

Mon accompagnement vous permet de travailler sur vous-même et avec les autres vers votre épanouissement professionnel. La confiance est donc un élément essentiel de ma relation à mes clients.

J’ai exercé le droit pendant 10 ans, dont 7 en tant qu’avocat en contentieux des affaires : je connais vos problématiques pour les avoir vécues.

Je suis titulaire d’un certificat en management de l’EM LYON, coach professionnelle RNCP niveau 6 et certifiée par la Fédération Internationale du Coaching (ICF).

Enfin, je suis les règles déontologiques strictes, fixées au sein du Code de la déontologie de l’ICF (Fédération Internationale du Coaching) ; parmi elles, l’anonymat, la confidentialité absolue et le secret professionnel.

Malgré tout, la confiance ça ne se décrète pas, ça se construit.

Surtout qu’être accompagné par un coach lorsqu’on est avocat, ça n’est encore pas banal.

Vos réticences, vos doutes et vos questionnements sont tous légitimes.

Contactez-moi pour en parler, aucun sujet n’est tabou.

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